シアターダンスクラス

  • 2018.01.13 Saturday
  • 17:06

昨年末から 初心者対象のシアターダンスクラスを始めました。

踊りの楽しさを知っていただくために 1時間で振り付けをメインとしたクラスです。

 

通常ダンスのクラスは 今まで、基礎の身体作り重視で始まったのですが

これがなかなかきつくて、ダンスのステップが気持ちよく踊れる前にドロップアウトしてしまう人が多いのです。

で 最近はニューヨークでも 1時間の振り付けステップだけのクラスで

「気軽にブロードウェイのショウみたいに踊ってみよう」的なクラスが流行っています。

 

まず 「気分」から入ってみてもいいのではないか?と

 

ニューヨークで20年間(あっ歳バレる)のダンス講師の経歴や

ミュージカルやダンスカンパニーなどで踊らせていただいた経験を生かして

皆さんにも 踊る楽しさを知ってもらえたらと思っています。

私の経歴は こちらをクリック

 

初心者を対象としたクラスですので、踊りが初めての方も臆せずにトライしてみてくださいませ。

毎週水曜日 夜7時から8時

場所 通常 上野ターミナルホテル会議室(変更がありますので 初めての方はお問い合わせくださいませ)

クラスフィーは 一回 一般 2100円

入会金などはありませんので お気軽にご参加ください。

参加希望の問い合わせは こちら

 

また 日本の風潮で教師の方やすでにプロで活躍している方のためのクラスがなかなか受けにくいのが現状です。

そういった方や、プロを本気で目指している方のためのクラスも非公開で行なっていますので お問い合わせくださいませ。

ニューヨークでのオーディションの極意などもお知らせします。

 

写真は ブロードウェイミュージカル フラワードラムソングの全米ツアー時

衣装は トニー賞受賞の グレッグ バーンズ

 

 

 

#シアターダンス #ジャズダンス #初心者ダンス #ダンスクラス

 

今年もよろしくお願いします

  • 2018.01.13 Saturday
  • 16:39

JUGEMテーマ:ズンバ

 

遅ればせながら、今年もよろしくお願いします。

 

新年初めのクラスは 錦糸町 MasamiStudiio にて

なんと 大御所まさみ大先生と Yuko Sumida Jackson 先生までちょっと参加してくれました。

すごいメンバーだよねぇ〜〜〜

 

その後は ゆうこ先生のAwakening のワークショップに参加

これでもか!?とコアを鍛えた始まりになりました。

 

ニューヨークも日本も 今年は寒いですね

寒いと肩が上がってしまって 身体中が凝ってしまう上、もちろん 代謝は最悪です。。。

週に1〜2回はぜひ 汗をかく日を作ってくださいませ。

 

先日 NHKで ランニングなどで骨を刺激すると骨が再生されやすくなるという特集をあの山中先生がゲストでやっていました。

軽いジャンプでの骨の刺激って言ったら ズンバは最適だなぁと。

 

今年も 皆さんと楽しく そしてハードに踊り続けていきたいと願っています。

踊り続けられる「奇跡の積み重ね」に感謝です。

 

 

 

踊ってきました♪

  • 2017.12.18 Monday
  • 07:29

エナですネコ

 

 

前回お知らせしたホリデーショー、無事終了しました!

 

実は今回、一緒に練習していたダンサーの1人が怪我で急に出られなくなるというハプニングがありました。

 

さて本番1週間を切ったリハーサルにピンチヒッターで現れた’Mami’さん。

 

生シンガーの歌うクリスマスソングに合わせてのバレエのソロと、グループでの2曲を一緒にやります。

 

何やら只者ならぬ雰囲気が。。

 

とはお会いした時から思っていたんですが、後で出演者の名前を見てNYでハリヤマバレエと言えばご存知の方も多い針山真実さんだったんだ!と気づいたのです。

 

ショーの最後にハイキックのラインダンスをしたんですが、足が長くてみんな合わせるのに必死っ汗

 

バレエしかやったことがないので、なんて仰ってましたが全然ノープロブレムです。

 

その他短い間だったけど、一緒に練習したり楽屋で準備したりの中でとてもいい刺激を受けました。

 

出身も同じ大阪ということで、これからも長いお付き合いが出来ればな、と思っています笑顔

 

そんな素敵な出会い、そして舞台でまた踊らせてもらったことに感謝ですはーと

 

 

 

DCNYは12月20日(水)がズンバ納めです!

 

旅行者の方もお気軽にお問い合わせくださいonpu03

 

dancecatny@gmail.com

 

 

 

The Union City Christmas Spectacular

  • 2017.12.04 Monday
  • 09:32

エナですねこ

 

 

今年も早いもので、もう12月に入ってしまいました。

 

ロックフェラーセンターのクリスマスツリーも点灯式を終え、街もいよいよホリデームード満載です。

 

どの季節もいいですが、冬のニューヨークは最高に魅力的だと思います。

 

摩天楼もキリッとした冬の空気の中でより一層輝いて見えますビルキラキラ

 

 

ホリデー関連の催しが盛んな時期ですが、私もお隣ニュージャジーはユニオンシティのクリスマスショーで踊ってきます!

 

 

歌あり踊りあり、エアリアルあり。

 

12月8日(金)と9日(土)の両日7時から、なんとフリーアドミッションびっくり

 

このビデオで一緒に踊っている何人かと

 

 

 

その他素晴らしいダンサーやエンターテイナーとお届けするChristmas Spectacular星星星星星

 

 

お時間・ご興味のある方は是非ネコ

 

 

Voles, Voguez, Voyagez - Louis Vuitton Exhibition

  • 2017.11.21 Tuesday
  • 06:21

エナですネコ

 

Voles, Voguez, Voyagez - Louis Vuitton 

空へ、海へ、彼方へー旅するルイ・ヴィトン

 

エキシビジョンに行ってきましたonpu03

 

箱作り職人だったルイ・ヴィトンがその技法を生かしてトランク作りへと発展させていく過程、鉄道の発展に伴う需要に応えるべくパリに世界初の旅行鞄の専門店を出す歴史的背景など、勉強になったと同時にめっちゃヴィトンが欲しくなりましたw

 

これは靴の収納用靴

こちらは食器類ですね〜キラキラ

本も忘れずに本

洋服もボリュームがあるし、収納も大変だったでしょうね。

エリザベス・テイラーが所有していたスーツケースや

ローレン・バコールが着たドレスや所有していたスーツケースなども。

クリスチャン・ディオールが所有していたものも。へぇぇ〜

まだまだ見所いっぱいでした。

 

日本では去年東京で開催されていたんですね手

 

NYでは来年1月7日までやってるようですよはーと

 

Voles, Voguez, Voyagez - Louis Vuitton 

 

☆アメリカのテレビの撮影☆の巻

  • 2017.11.13 Monday
  • 09:56

こんにちは!

 

ニューヨークのマサエです♪

 

先日、民舞のメンバーでアメリカのバラエティ番組 "The Untitled Action Bronson Show"の撮影にお邪魔して来ました!

 

アクション・ブロンソンはシェフとして本を出版する一方、彼自身ライブをして劇場を満杯にする程有名なラッパーなのです。

 

で、毎週やっている彼の番組があるのですが、なぜか民舞の私たちがご招待され、何をするのかな、と思いきや、ラップと花笠踊りのコラボ!なんとまたすごい企画!!

後半はお酒を飲みながら一緒に獅子舞を見る、という面白すぎる彼の世界。

 

みんなほろ酔いの収録でしたが、さて、その姿がどんな風に映っているのやら。

出来上がりが楽しみです♪

 

民舞座から彼にプレゼントした花笠は、彼の部屋のセットにキープしてくれていたので、これから毎週それが映るのも見所ですね。

 

masae @NY

 

ラップに合わせて踊る私たち

 

収録後。民舞のメンバーとアクション。

 

 

The Village Halloween Parade 2017

  • 2017.11.06 Monday
  • 05:43

エナですネコ

 

 

10月31日はハロウィンでしたハロウィンハロウィンハロウィン

 

最近は日本でも色々なイベントがあるようですね。

 

ニューヨークではパレード前に近くで車が自転車専用道に突入して8人が死亡すると言うテロ事件がありましたが、NYはテロには屈しないと言うメッセージのもと、無事開催されました。

 

そしてその毎年恒例のウェストビレッジでのパレードで、今年は踊ってきました! 

 

去年のパレードにも出ていた、DanceCatNY会員番号1番のりえちんが声をかけてくれて一緒に参加することに。

 

ハロウィンと言えばこちらではマイケル・ジャクソンの"Thriller"!

 

その"スリラー"を踊る150人のゾンビの一人になってきました。

 

 

りえちんは一人オフィスで徐々に変身していったそうです。怖いよ!

 

私は自分でも練習したんですが、当日はこれまたDanceCatNYおなじみのまみちゃんに手伝ってもらいました。

 

この多い髪の毛もスッキリまとめてくれてありがとうありがとう

 

ゾンビに挟まれ雄叫びをあげるまみちゃん。

 

エヘヘヘヘー

 

前にはエンパイヤステートビルデイング、後ろには1ワールドトレードセンターを見ながら6アヴェニューを上がっていくパレードにはなんとも言えない感動がありました。

 

 

ちなみに今年のマイコーは女性。

 

最近NYにきてダンスキャットズンバを楽しんでくれてるキヨミさんも、パレードのお手伝いをしてくれてました。

 

パレードの中継をしていたNY1にもしっかり映りましたよ〜

 

ハロウィンパレードの模様はここでたっぷり見られますonpu03

"Thriller"は44分30秒を過ぎたくらいから始まります。

 

みんなの仮装本当に面白いですね!

 

りえちん誘ってれて本当ありがとう〜はーと

 

 

☆ただいま!ニューヨーク!☆

  • 2017.10.30 Monday
  • 09:42

ニューヨークのマサエです♪

 

ただいま!

と言っても、帰って来たのは1週間前、、、

時差ぼけでボーッとしていて、ブログの更新が遅くなって失礼致しました。

 

先日、東京と京都でズンバクラスをしてきた模様を報告いたします。

東京では美穂先生のクラスにジョインさせて頂き、スペシャルゲストとして、悦子先生とゆう先生も登場!

4人のインストラクターによる熱気あふれるクラスで大盛況でした。

クラスの最後には美穂先生にサプライズでバースデーのお祝いを!

みんなでバースデーソングを歌って、ケーキを食べて、楽しいズンバクラスになりました!

 

地元京都ではほとんどがズンバ初経験!

でしたが誰ひとり休むことなく1時間踊り続け、クラスが終わる頃には全員汗だく。

子供さんも最後まで頑張ってくれました!

参加者全員の方から「またやりたい!」という声が聞けたので、第2回、3回、、と続けていけたらな、と思っています。

 

改めまして、この機会に私に会いに足を運んで下さった皆様、どうも有難うございました。

皆様との素敵な出会いに感謝です。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします!

 

masae @NY

 

Ueno, Tokyo

 

Kyoto

Silent Party

  • 2017.10.23 Monday
  • 10:45

エナですネコ

 

 

先日、サイレントパーティに行ってきました!

 

サイレントパーティとは、いわゆるワイヤレスヘッドフォンを使ったクラブ活動。

 

 

 

今回開催されていたのはヘルズキッチンにあるCantina Rooftopと言うレストラン・ラウンジ。

 

開放的なルーフトップからマンハッタンの夜景を見ながら気分もアゲアゲアゲアゲ

 

 

今回のパーティでは赤、青、緑の3人のDJが熱く盛り上げていました。

 

それぞれ好きなDJにチューンインして、ヘッドフォンからの音楽を楽しむ。

 

普通のクラブよりも音楽をより堪能できる感じで、めちゃめちゃ楽しかったです!

 

この写真の私は歌っているんでしょうか?てへぺろ

左奥に見えるのがDJブースです。

 

おもしろいのはヘッドフォンを外すと音楽が流れていないので、みんなの踊るガサガサと言う足音しか聞こえないと言うw

 

まさにサイレントパーティなのであります。

 

気づけば2時間半ほどノンストップで踊ってましたわーいわーいわーい

 

まさに音楽が体を動かす、音楽にノせられて体が勝手に動いてしまう。

 

ズンバも音楽の力が大ですよね!

 

今週もノっていきましょう♪

 

水曜日 7:30-8:30pm

244 Rehearsal Studios NY

244 W 54th Street, 10th Fl

 

 

ギックリ腰の原因は

  • 2017.10.09 Monday
  • 03:08

今日は雨模様のNYです。

 

エナですネコ

 

 

昨日久しぶりにゆみこバレエ花バレエ花を受けたらバーレッスンの途中でお尻の筋肉がつりそうになってしまいました汗

 

ストレッチに励みたいと思います〜

 

 

よく聞くのはギックリ腰。

 

クラスに来る生徒さんにもやっちゃってる人結構いますね泣き

 

以前カイロクラクティックのクリニックにいたことがあったんですが、多かったです。

 

 

その時に私がしていたのがそういう方たちのコアを鍛えるための30分のレッスン。

 

ギックリ腰の原因の大部分はまさしく腹筋力の無さから来ているからなんです。

 

 

職場で一日中座っていることが多いとか、あと細くて筋肉が全然ないのも危険ですね。

 

 

背筋を直接鍛えるというよりも、それを支えている腹筋、大臀筋(お尻)などを強化するため、バランスボールやフォームローラーなどを使いながら自宅でひとりでも出来るようなエクササイズを指導していました。

 

 

バランスのいい運動としてズンバは最高だと思いますわーい

 

有酸素運動だし、楽しい動きの中にいろんな筋肉を使う仕掛けがあります。

 

思いっきり腹筋をターゲットにした動きもあるし、スクワットやランジでしっかりお尻を鍛えたりもします。

 

 

普段の生活の中で、常に腹筋を意識するというのも効果があります。

 

最初は”常に”というのは難しいと思うので、気がついた時におへそから指三本くらいしたのところを意識してヒュッとお腹を引っ込めてみましょう。

 

My stretch buddies リボンキラキラ

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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クラスインフォメーション

♪ダンスキャットはNY生まれのビューティー&フィットネスカンパニーです♪

フィットネスだけでなく、シアターダンスを中心とした振り付けやダンスも行なっています。 *NYClass*
Zumba class Every Wednesday 7;30-8:30PM by Ena
Every other Saturday 4:00PM-5:00PM by Masae
244w 54th strew between 8th and broadway
Please Check our class info at
http://www.DanceCatNY.com

NYで日本語OKのズンバクラスに気軽にご参加ください。
NY観光でいらっしゃる方も大歓迎 
時差ボケ解消、NYでズンバ体験♪
http://www.DanceCatNY.com

Tokyo Class -- Free Trial Class available.
Every Sunday 1PM. English speakers are welcome.
Join our class and have fun Zumba.
Info

*東京クラス*
★RSC Masami Studio (錦糸町)毎週日曜日午後1時から1時間

★上野クラス(通常、上野ターミナルホテル会議室) 毎週水曜日午後7時45分
★東久留米でも隔週で開催中

★グループクラス、企業クラスもお気軽にご相談ください。

*錦糸町・上野は無料体験クラスもありますので、初めての方は事前にメールにてお問い合わせください。
dancecatny@gmail.com

http://www.DanceCatNY.com

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